För dig som har barn!

Du som har barn – du är viktig!

Som förälder spelar du en avgörande roll i ditt barns sexuella hälsa och utveckling.

Du är ditt barns första förebild när det kommer till kroppen

Från en tidig ålder kan du ge ditt barn kunskap och information om hur kroppen ser ut, fungerar och kommer att utvecklas vilket stärker ditt barns självförståelse och självacceptans. Barn är nyfikna och ställer frågor om sin kropp, om relationer och om sina känslor – ja om allt.

Som vårdnadshavare har du möjlighet att vara den som förmedlar en positiv syn på kroppen och hjälpa ditt barn att hantera de känslor och upplevelser som kommer fram i kroppen.

En del vårdnadshavare är osäkra på när de ska börja prata med barn om kroppen, identitet, sexualitet, samtycke och relationer. Svaret är – från början.

Forskning visar att tidig kunskap för barn i frågor om sexuell hälsa och utveckling är mycket bättre än ingen alls. Får barnen tidig kunskap så är chansen större att barnet lär sig under hela barndomen.

Viktigaste för att barn ska utvecklas hälsosamt i relation till sin kropp, relationer och känslor är att växa upp med en öppen kommunikation kring dessa frågor. Så var modig och ge ditt barn bästa möjliga förutsättningar.

När är det försent att börja – aldrig.

Men – det kan upplevas som mycket svårare att börja prata om dessa frågor när ditt barn börjar närma sig tonåren. De kan uppleva det som jättepinsamt om ni aldrig har pratat om det tidigare.

Har du/ni däremot ett pågående öppet samtal om kroppen, livet, relationer, sexualitet så är det något som är en del av er kommunikation och relation.

En annan fördel med att börja prata tidigt är att få vara den som pratar med ditt barn. För – om inte du ger ditt barn kunskap och information om kroppen, sexualitet och relationer så kommer ditt barn att få den informationen från andra, från jämnåriga vänner eller internet.

Visst kan det kännas jobbigt och kanske till och med svårt att prata med sitt barn. Men för vårdnadshavare borde det vara viktigare att ge sin version av känslor, sexualitet och relationer till barnet, än att låta internet få ge sin version. Vi har alla testat att googla…

Varför är det viktigt att prata med barn om rätten till hälsa?

För att barn ska kunna nå bästa möjliga hälsa, så är det viktigt att barn får prata om hela sin hälsa. Barn har rättighet till dessa samtal enligt barnkonventionen artikel 24. Tidiga samtal om hälsa med fokus på rättigheter, kropp, identitet och relationer har stor betydelse på för barns hälsa genom hela deras liv.   

Barn föds nyfikna och har tankar och frågor kring många olika ämnen, inklusive sexualitet och utveckling. Forskning visar att barn inte får den information som de behöver under sin uppväxt för att nå bästa möjliga hälsa. Det kan leda till psykisk och fysisk lidande senare i livet.

Expedition hälsa är medvetna om detta och vill vara med och ändra på det. Genom att hjälpa dig som förälder att öppna upp för fler samtal med dina barn i dessa frågor, så stöttar vi barns lärande och ger dem fler möjligheter att må bra. 

Hur stärker vi barns integritet?

Vi stärker barn genom att tidigt ge dom kunskap, förståelse och medvetenhet kring kroppen. Dels behöver dom kunna benämna kroppens olika kroppsdelar, dels ord för att prata om de sensationer och känslor som kan uppstå i kroppen. Vi behöver även visa på en öppenhet för att barn kan upptäcka och utforska kroppen på egen hand.

Vi behöver även träna barn på att ha egna åsikter, att stå fast vid det de tror på samt hjälpa dem att tydligt uttrycka både ett ja och ett nej. Vuxna behöver även stötta barn i att visa respekt, hänsyn och att lyssna på andra för att kunna hjälpa barnen förstå hur man samspelar i olika relationer.  

Barn som är vana att identifiera, visa och uttrycka hur de upplever något har – lättare att göra det i fler sammanhang.
Så lyssna in barnet och uppmuntra det att uttrycka sina tankar, funderingar och känslor, utan att döma.

Vad kan jag som förälder göra för att hjälpa mitt barns rätt till bästa möjliga hälsa?

  • Var närvarande i vardagen och var steget före.
    Gå till biblioteket så fort ditt barn är tre år och fråga bibliotekarien om böcker som handlar om hälsa, kroppen, livet, döden, känslor, förälskelser och annat som har med att vara människa och sexualitet att göra. Låna hem böckerna och läs för och tillsammans med ditt barn. Böcker är en ständig oas för att öppna upp samtal.     
  • Prata om relationer, känslor och kroppen med ett positivt perspektiv.
    Det främjar barns självmedvetenhet, självacceptans samt positiva syn på sig själva och sin kropp.  

Vad kan jag hitta mer information?

TIPSLÄNK