Expedition hälsa startade som ett projekt 2021 och fick stöd av Allmänna Arvsfonden för att arbeta för att säkerställa barns rätt till hälsa och utveckling, med fokus på rättigheter, kropp, känslor och relationer.
I Expedition hälsas team finns pedagoger, läkare, sexologer och sakkunniga experter, och vi arbetar löpande med andra experter via referensgrupper och våra nätverk.

Vi har tagit fram länge efterfrågat metodmaterial för SSR tillsammans med barn i åldern 4-11 år. Alla metoder har stöd i forskning samt har tydlig koppling till förskolans och grundskolans styrdokument.

Våren 2024 släppte vi boken Kropp, känslor och relationer: Om sexualitet, samtycke och rättigheter för förskola och grundskolans tidigare år. Boken tar upp aktuell forskning, kopplar arbetet till läroplaner och internationella överenskommelser som Barnkonventionen och är full av barntestade övningar och material för ett friskhetsbaserat arbete kring sexualkunskap i lägre åldrar.

Hösten 2025 släppte vi en digital lärplattform med fördjupad utbildning för pedagoger och med mängder av analogt material som går att använda direkt i klassrummet.

Expedition hälsa arbetade initialt med pedagoger på förskolor och skolor. Men under åren har det utökats med fler yrkesgrupper och verksamheter som arbetar med barn – socialförvaltningar, BUP, kyrkor etc.

Vi utvecklar unikt metodmaterial för undervisning om kropp, känslor, och relationer. Vi hjälper din verksamhet att praktiskt arbeta med barnkonventionen, som nu är lag i Sverige.

Alla vuxna som arbetar med eller är nära barn har en betydande roll för att barn ska kunna lägga grunden för sin allra bästa möjliga hälsa – för hela livet. Det gör vi inte genom att ducka frågor som känns utmanande, utan genom att stå kvar och svara barn på den mognadsnivå det barnet är på. Och det kan vi hjälpa er med så att ni är så trygga ni kan vara.

Föreningen som ansvarar för Expedition hälsa heter Jämlikt.nu.

Jämlikt.nu arbetar för att förbättra barns‐ och ungas livsvillkor mot bakgrund av mänskliga rättigheter och Barnkonventionen. Under åren har föreningen varit initiativtagare och projektägare till flera olika projekt samt genomfört olika utbildningar, där Expedition hälsa är ett av de initiativ som än så länge rullat längst.

Föreningen verkar för ett normkritiskt förhållningssätt, inkludering och handlingskraft.
Läs mer om Jämlikt.nu här: www.jamlikt.nu

Expedition hälsa samverkar med nationella, regionala och lokala aktörer. Nationellt samverkar vi med aktörer som RFSU och Rädda Barnen samt enskilda skolor runt om i Sverige. Lokalt och regionalt samverkar vi med andra intresseorganisationer, flera skånska kommuner, enskilda skolor i Skåne, Region Skåne och Länsstyrelsen.

Socialt arbete handlar om att ligga steget före – att stärka barns hälsa, trygghet och välmående innan problem uppstår. 

På Expeditions hälsa arbetar vi förebyggande genom att: 

• Ge barn kunskap om sin kropp och hälsa, så att de kan skydda sig själva. 

• Skapa trygga vuxna som barn kan vända sig till om något redan har hänt. 

• Stärka barnens kroppskänsla och självkänsla, vilket fungerar som skydd mot negativa konsekvenser av utsatthet. 

Genom detta förebyggande arbete bygger vi trygghet, kunskap och styrka som hjälper barn både före och efter svåra situationer. Med hjälp av Expedition hälsas material kan du få konkreta metodmaterial för att jobba med frågor om samtycke, kroppen och relationer i din verksamhet. Kontakta oss för mer information.  

Under första projektets första två år tog vi tillsammans med över 200 barn i åldern 4-11 år fram de övningar och material vi nu sprider. Vårt arbete är alltid starkt förankrade i forskning, rapporter och läroplaner för för– och grundskola. Metoden vi använder är trial and error – baserat på forskning har vi tagit fram material som vi tagit med oss ut till förskolor och skolor. Där har barnen varit ärliga och entusiastiska experter som snabbt hissat och dissat övningar.

Materialet har också testats av pedagoger samt under processen genomlysts ur flera olika perspektiv av såväl pedagoger, sexologer som av flertalet organisationer , som till exempel RFSU och Rädda Barnen Region Syds . 

För att barn ska kunna ha bästa möjliga hälsa, så är det viktigt att barn får tillfälle att prata om hela sin hälsa. Och att få prata om sin hälsa, är en rättighet enligt Barnkonventionen artikel 24. 

Barn är från en tidig ålder nyfikna och har tankar och frågor kring många olika livsfrågor inklusive sexuell hälsa och utveckling. Forskning visar att barn ofta inte får det stöd och den information som de behöver under sin uppväxt för att nå bästa möjliga hälsa och utveckling. Det kan i sin tur leda till psykiskt och fysiskt lidande senare i livet. Expedition Hälsa vill vara med och förändra detta. Tidiga samtal om hälsa som tar upp rättigheter, kropp, identitet, sexualitet, samtycke och relationer har stor betydelse för barns hälsa genom hela deras liv.  

Expedition hälsa vill ge fler vuxna verktyg för att öppna upp för dessa viktiga samtal med barn. Detta för att förstärka barns kunskapsinhämtning och möjlighet att uppnå bästa möjliga hälsa hela livet. Vi ser att förskolans och skolans pedagoger har en viktig och kompensatorisk roll i att introducera kunskap till alla barn. Expedition Hälsas unika material ger pedagoger och andra vuxna som möter barn det stöd de behöver.

Om du eller din verksamhet vill ta del av våra utbildningar så anmäler du dig via Kontaktformuläret så hör vi av oss och vi kan se vad som passar dig/er bäst. Vi håller regelbundet både digitala utbildningar och specialanpassade utbildningar för just er skola om det efterfrågas.

Du kan läsa mer under huvudrubriken Utbildningar om vilka teman våra utbildningar behandlar och vad en utbildning från oss innebär.

Samtycke handlar om att känna sina egna gränser och respektera andras. Barn behöver öva på att förstå både sina egna och andras behov, känslor och önskemål – och de behöver vuxnas stöd för att lära sig det. 

Här är några sätt du som vuxen kan stärka barnets förståelse för samtycke: 

• Bekräfta barnets vilja.
  Visa att det är okej att säga ja eller nej. Exempelvis när barnet inte vill kramas, kittlas eller sitta i knät. 

• Respektera svaret.
  Om barnet säger nej – lyssna och visa att du tar det på allvar. Det lär barnet att dess gränser betyder något. 

• Prata om kroppsspråk.
  Hjälp barnen att förstå att man kan se på någon om den vill eller inte vill, till exempel genom ansiktsuttryck, röstläge eller kroppshållning. 

• Använd vardagssituationer.
  Prata om samtycke i lek, samarbete och vardagliga aktiviteter – t.ex. “Får jag låna din penna?” eller “Vill du leka den här leken?”. 

• Ge barn språk för känslor och gränser.
  Lär barn att säga saker som “Jag vill inte just nu” eller “Det känns inte bra för mig”. 

• Lyft andras perspektiv.
  Fråga “Hur tror du kompisen känner när du gör så?” för att öva empati och förståelse. 

• Skapa trygghet och öppenhet.
  Uppmuntra barn att prata om vad de gillar och inte gillar utan att känna skam eller skuld. 

• Föregå med gott exempel.
  Visa i ditt eget beteende hur man ber om lov, lyssnar och visar respekt för andras gränser. 

Genom att prata om samtycke redan i tidig ålder hjälper vi barn att bygga trygghet, respekt och självkänsla – grunden till sunda relationer senare i livet.